Udhëzuesi i plotë i menopauzës

"Ne të gjithë kemi nevojë për këtë libër në jetën tonë - Annice është një shpëtimtare në ferrin e hormoneve!" Jenny Powell
"Duke pasur këtë libër në krah më ndryshoi jetën!" Sally Dynevor
Merrni kontrollin e menopauzës tuaj
Dr Annice Mukherjee kaloi menopauzën vetëm në moshën 41-vjeçare pas një diagnoze të kancerit të gjirit, dhe ajo është gjithashtu një specialiste kryesore e hormoneve në Mbretërinë e Bashkuar me gati 30 vjet përvojë. Në këtë libër ajo kombinon ekspertizën e saj mjekësore dhe përvojën personale për të zhvilluar një paketë mjetesh thelbësore për menopauzën që ofron këshilla të balancuara, praktike dhe gjithëpërfshirëse të krijuara për botën tonë moderne.
Autorja ka përdorur sistemin e saj unik holistik për të ndihmuar mijëra gra të duken më mirë, të ndjehen më të reja dhe të shijojnë një cilësi të përmirësuar të jetës në afat të gjatë. Ky libër përfshin paketën e mjeteve të saj të stilit të jetesës - të cilin çdo grua mund të fillojë ta zbatojë menjëherë për të përmirësuar simptomat - si dhe këshilla të bazuara në shkencë mbi opsionet e trajtimit kur vetë-menaxhimi nuk është i mjaftueshëm. Ajo çmitizon pyetjet e mëdha, duke përfshirë:
- Menaxhimi i menopauzës në punë
- Si ndryshojnë gjërat në dekadat pas menopauzës
- Çfarë ndodh nëse keni një menopauzë të shkaktuar nga mjekësia?
- Kur të merren parasysh terapitë hormonale dhe alternativat ndaj HRT
Udhëzuesi përfundimtar për të marrë kontrollin, për të ribalancuar trupin tuaj për më mirë dhe për të ruajtur me sukses shëndetin optimal gjatë dhe pas menopauzës.